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근채류와 감자만 먹는다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것은 아니다. 아이들에게는 양질의 단백질이 꼭 필요하기 때문이다. 성장기에 양질의 단백질을 섭취하면 튼튼한 체격을 갖게 될 뿐만 아니라 병에 대한 저항력도 높아진다는 것은 영양학적으로 증명된 사실이다. 단, 성장기를 지나서도 고기와 백미만을 과잉 섭취하면 틀림없이 생활 습관에 의한 병에 걸릴 위험이 높아진다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - sarcophagus : (조각한)석관진보야말로 가장 중요한 가치이다. -칼 카처 오늘의 영단어 - Korean Advanced Institute od Science and Technology : 한국과학기술원You never miss the water till the well runs dry. (샘이 마르고 나서야 물이 귀한 줄 안다.)음식을 먹고 나면 항상 이를 닦아주어야 한다. 그렇지 않으면 충치가 생기거나 치석으로 이가 뿌리채 흔들릴 수가 있다. -운공 김유재 여자는 남자에게 즐거운 화근(禍根)이다. -메난드로스 오늘의 영단어 - flank : 양쪽에 서다: 날개보람있게 보낸 하루가 편안한 잠을 가져다주듯이 값지게 쓰여진 인생은 편안한 죽음을 가져다준다. -레오나르도 다빈치 상상력을 안 가진 정신은 망원경을 안 가진 천문대 같다. -헨리 포드 피처