절약의 길은 작은 이익을 뜻하기보다 오히려 소비를 줄이는 것이다. - F. 베이컨 실질적인 식물성 식품을 기반으로 하는 저지방(지방 함량 10퍼센트) 식단으로 심장 질환의 진행을 되돌릴 수 있다. -오니시 박사 용서하라. 그리하면 너희도 용서받는다. -누가복음 오늘의 영단어 - provisional government : 임시정부, 과도정부오늘의 영단어 - doubled : 2배가 된오늘의 영단어 - in advance : 미리, 사전에남자는 두 볼 사이와 두 다리 사이에서 평판이 결정된다. -유태격언 오늘의 영단어 - deem : ..으로 간주하다, ..으로 생각하다오늘의 영단어 - problematic food : 문제식품건강법을 지키면서 몸에 해로운 짓을 하지 않는 것이 장수의 비결이다. 건강에 해로운 일을 하지 않으면서 보(補) 주는 것이 위생의 법칙이다. 건강할 때 병이 생길 것을 염려하고 조심하는 것이 장수를 누릴 수 있는 길이다. 원기가 약하고 체력이 약하게 됐을지라도 나이가 틀어 깨닫고 몸에 해로운 일을 하지 않고 이로운 일만 하면 정신도 건전하게 되어 기혈이 충만하게 되고 절로 장수할 수 있게 된다. -허준 [동의보감]